Mariana Germiniani

Sou Mariana Germiniani, nutricionista mineira, formada em 2022 e pós-graduada em Nutrição Comportamental desde 2024. Minha missão é ajudar pessoas a construírem uma relação mais saudável, leve e consciente com a alimentação.

Atuo na nutrição clínica, com foco em compreender não apenas o que as pessoas comem, mas também como e por que se relacionam com a comida. Acredito que a alimentação vai muito além de dietas restritivas — ela envolve comportamento, emoções, rotina e história de vida.

Meu trabalho é baseado na nutrição comportamental, buscando promover mudanças possíveis e sustentáveis, respeitando a individualidade de cada paciente. O objetivo é construir, juntos, hábitos que tragam mais saúde, equilíbrio e bem-estar, sem culpa e sem extremos.

Mais do que prescrever um plano alimentar, quero ajudar você a transformar sua relação com a comida e cuidar do seu corpo com mais consciência e autonomia.

CRN - 77758

Sobre mim

Sobre o meu

atendimento

Meu atendimento segue os princípios da Nutrição Comportamental, com foco em resultados sustentáveis e em uma relação mais equilibrada com a alimentação.

Atendo presencialmente em São Paulo e online para pacientes do mundo todo. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi o Método MG, que já ajudou mais de 400 pessoas a conquistarem o corpo que desejavam, sem dietas extremas.

Além das consultas, contamos com um time de suporte com acompanhamento diário, oferecendo orientação e apoio durante todo o processo.

Os pacientes online têm os mesmos resultados que os presenciais. A avaliação antropométrica é feita pelo próprio paciente, com a minha orientação, garantindo um acompanhamento completo. Para tornar a experiência ainda mais especial, os pacientes online também recebem em casa uma sacola com brindes, como garrafa personalizada e sachês de parceiros.

Serviços

Conheça nossos principais serviços.

Hipertrofia

Plano alimentar estratégico para ganho de massa muscular e melhora da composição corporal

Acompanhamento nutricional acolhedor e individualizado para melhorar a relação com a comida e com o corpo, promovendo equilíbrio alimentar e bem-estar.

Disturbios alimentares

Vamos conversar?

Acompanhamento focado em hábitos sustentáveis para emagrecimento saudável e resultados duradouros.

Emagrecimento

Análogos GLP1

Acompanhamento nutricional para pacientes em uso de análogos de GLP-1, com foco em adaptação alimentar, controle de sintomas e manutenção de resultados saudáveis.

Acompanhamento nutricional focado na redução da inflamação, equilíbrio hormonal e melhora dos sintomas, promovendo mais qualidade de vida para mulheres com lipedema e endometriose.

Endometriose e Lipedema

Acompanhamento nutricional com foco na análise e melhoria de exames laboratoriais, utilizando estratégias alimentares para equilibrar parâmetros metabólicos e promover mais saúde.

Regularização de exames

Método MG

Método MG é um desafio de 30 dias para quem busca emagrecer de forma saudável e consciente. O programa une nutrição comportamental, estratégias práticas e acompanhamento próximo, ajudando na mudança de hábitos e na construção de resultados reais e sustentáveis, sem dietas restritivas.

Acompanhamento e Suporte Contínuo

Suporte diário com equipe especializada para tirar dúvidas, manter a motivação e ajustar o processo quando necessário.

Abordagem em Nutrição Comportamental

Ferramentas práticas para melhorar a relação com a comida, controlar a ansiedade e criar hábitos sustentáveis ao longo do desafio.

Plano Alimentar Estratégico

Planejamento alimentar simples e personalizado, focado em emagrecimento saudável e adaptação à rotina.

conheça meu

O que dizem meus pacientes

Resultados

Veja alguns dos nossos resultados usando nosso método MG.

Contate-nos

Perguntas Frequentes

1. Como funciona a primeira consulta?

Na primeira consulta faço uma avaliação completa do histórico, rotina, objetivos e hábitos alimentares, para montar um plano personalizado.

2. O plano alimentar é muito restritivo?

Não trabalho com dietas restritivas. O foco é equilíbrio, prazer e mudanças de hábitos sustentáveis.

4. Em quanto tempo começo a ver resultados?

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitos pacientes já percebem mudanças nas primeiras semanas.

5. Você trabalha com nutrição comportamental? 

Sim. Minha abordagem é baseada na nutrição comportamental, ajudando a melhorar a relação com a comida.

6. Existe suporte entre as consultas? 

Sim. Você conta com o suporte de uma equipe especializada para tirar dúvidas e acompanhar seu progresso.

3. Você atende apenas  presencialmente? 

Não. Atendo presencialmente em São Paulo, em todos os bairros, e também realizo atendimentos online para todo o Brasil.

Atendimento Presencial & Online

São Paulo, Sp
Atendimento Online para todo Brasil

Horários
Segunda - Sexta

8h - 18h

Sábado

8h - 15h

Contatos
(11) 93753-3725

marianagerminiani91@gmail.com